暑假悄悄已过半

您是否发现孩子衣服变紧了、上楼喘气了、零食不断，熬夜成了常态？

体重超标不仅拉低“颜值”

更在悄悄侵蚀青少年的骨骼发育与代谢健康！

距离开学仅剩最后一个月

与其开学后焦虑

不如趁现在科学干预！

我院营养科正式启动【暑期体重管理活动营】

用4周时间，帮孩子找回轻盈体态与充沛精力，自信迈进新学期

现诚邀各位家长带孩子报名参与！

 

一、活动时间

8月2日 - 9月5日（黄金4周，正好赶在开学前完成蜕变）

二、招募对象

小学生、中学生、大学生（分组管理，因龄施案）

三、四大核心福利，全程专业护航

1.精准检测，看清“隐形肥胖”

就诊即享人体成分分析+人体测量，不光看体重，更看体脂率、肌肉量、内脏脂肪等级。用数据说话，让孩子和家长真正了解身体“短板”。

2.定制营养方案，不节食、不伤发育

营养师根据孩子的年龄、体质、饮食习惯和运动偏好，量身定制每日食谱。核心原则：保证蛋白质与钙质足量，用调整结构代替盲目挨饿，吃饱吃好，照样掉秤，不影响长高和大脑发育。

3.医师+营养师全程陪跑，避开所有坑

单打独斗易反弹，乱用网红减肥法更伤身。我们组建专业团队全程跟进，定期复评身体反应，及时调整方案，杜绝营养不良、运动过度等风险，守护青春期代谢稳态。

4.动态数据追踪，进步看得见

每周固定监测体重、体脂、腰围臀围等关键指标，生成个人专属变化曲线图。每一滴汗水都数据化呈现，用肉眼可见的成就感，驱散自卑，增强坚持的动力。

5.注意事项：请携带近期体检报告；若无相关体检报告，则需在营养门诊自费完成检测。

四、活动地址

营养门诊/医学营养减重门诊位于门诊二楼2B区269房，门诊开放时间周一至周五、周日。家长和孩子可通过拨打电话0731-85667691进行咨询。

 

 

专家团队

孙艳副主任医师/医学硕士 营养科主任

擅长：体重管理，对于肥胖、妊娠期糖尿病、糖尿病、营养不良、肌少症、慢性肾功能不全、结核病、肿瘤等饮食治疗及危重病人临床营养支持有丰富的临床经验。

介绍：营养科主任，注册营养师。参与国家“十一五”“十二五”重大专项课题，在国家级及省级杂志上发表论文十余篇。现任中国营养保健食品协会体重管理专委会常务委员、中国老年医学会营养与食品安全分会委员、中华医学会结核病学分会营养专业委员会常务委员、中国营养学会康复营养分会委员、长沙市临床营养质控中心主任、长沙市营养学会理事长、湖南省市场监督管理局保健食品专家库成员、长沙市健康知识普及领域专家库专家等职务，《实用临床医药杂志》审稿专家。多次荣获省、市、区级先进工作者，并多次荣获医院嘉奖。

 

张安辉 副主任医师／医学学士

擅长：内分泌代谢疾病：糖尿病（1/2型、妊娠糖尿病）、甲状腺疾病（甲亢、甲减、桥本甲状腺炎）、痛风、高尿酸血症、多囊卵巢综合征代谢管理。

介绍：2005年至2006年赴卫生部中日友好医院研修内分泌科，担任湖南省预防医学会糖尿病员会委员，长沙市中西医结合糖尿病委员会委员。曾撰写多篇专业学术论文发表于国家级医学期刊，并参与编写了《实用急诊急救学》《延缓衰老您也能做到》等有关内分泌专业的部分章节。

彭喜春 副主任技师／医学硕士

擅长：糖尿病、妊娠糖尿病饮食治疗，医学营养减重治疗。

介绍：主管营养师。2008年湘雅医学院公共卫生学院营养与食品卫生学系研究生毕业。2017年7-10月初在北京大学深圳医院营养科进修学习。担任湖南省营养学会理事，湖南省营养学会第一届临床营养专业委员会委员，湖南省健康管理学会营养与健康专业委员会常务委员，湖南省抗癌协会肿瘤营养与支持治疗专业委员会青年委员会委员。

李兰英 主治医师／医学硕士

擅长：儿童生长发育相关内分泌疾病的临床诊疗。涵盖矮小症、性早熟、小儿肥胖等疾病的规范化诊断、个体化治疗及长期管理；开展儿童营养评估、膳食指导及营养性疾病干预。

介绍：2014年南华大学儿科学研究生毕业。2017年9—12月上海市儿童医院进修儿童保健科学习，2023年2—6月湖南省儿童医院儿童保健科进修学习。现担任湖南省健康管理学会第四届理事会理事、湖南省健康管理学会儿童生长发育分会理事、湖南省妇幼保健与优生优育协会儿童康复专业委员会委员、湖南省健康管理学会儿童结核病专业委员会秘书、长沙市营养学会儿童青少年营养专业委员会委员、长沙市医学会儿童保健专业委员会青年委员、长沙市科普教育协会儿童保健科普委员会委员。

 

来源丨营养科
通讯员丨彭喜春
编辑丨陈颖
校对丨李晶 朱文青
审核丨孙艳 周阳